 
Bulletin mensuel : "L'initiative"
1 an (07-2006)
Volume 2, No 12 Décembre 2006
Disponible au lien suivant : bulletininitiative_decembre2006.html
Ce magazine sera envoyé gratuitement par courriel aux personnes qui en feront la demande. Vous trouverez à la fin les instructions pour vous abonner ou pour annuler votre abonnement. Il vous sera plus facile d'imprimer ce bulletin et de le diffuser librement auprès de vos connaissances.
Le bulletin mensuel "L'initiative" est un service gratuit offert par l'équipe de rédaction de Personnalité_Limite.Org. Il s'agit d'un service libre de toutes contraintes et offert bénévolement. Ce magazine d'information et d'éducation a pour objectif de répondre à vos questions sur l'état limite (borderline condition) et le trouble de la personnalité limite (borderline personality disorder), et de partager de l'information sur les problématiques psychologiques associées au trouble de personnalité, sur la psychothérapie, etc.
Ce bulletin n'est pas une forme de consultation et ne peut remplacer les services d'un professionnel de la santé mentale. Le lecteur demeure toujours responsable de décider dans quelle mesure et de quelle façon les informations présentées ici s'appliquent à lui.
Les informations contenues dans cette publication ne reflètent pas nécessairement la position ou l'opinion de Personnalité_Limite.Org. Personnalité_Limite.Org n'est pas responsable de l'usage qui pourrait être fait des informations contenues dans ce bulletin.
Sommaire
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Pensée du mois :
« Heureux celui qui ne s'attache qu'à l'essentiel;
sa vie se déroule dans la sérénité. »
_ Maximes d'Aujourd'hui
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Mot du responsable
28 novembre 2006
Bonjour à tous!
Au nom de l'équipe de rédaction, il me fait plaisir d'accueillir les nouveaux internautes qui s'inscrivent à la liste d'envoi du magazine d'information sur le trouble de personnalité limite. Nous sommes heureux d'enregistrer, à ce jour, 340 abonnés au bulletin mensuel "L'initiative".
Le site Personnalité_Limite.Org célèbrera son cinquième anniversaire le 31 décembre prochain ayant accueilli plus de 304,000 visiteurs depuis sa conception. Sa mission se poursuit en développant de nouveaux projets connexes qui vous seront présentés tout au long de la prochaine année.
J'en profite pour vous partager un extrait d'un chapitre de l'ouvrage (en cours de rédaction) sur le trouble de personnalité limite qui sera publié au printemps prochain, histoire de piquer votre curiosité :
« Le terme "borderline" est un terme inapproprié, appuyé par une vieille théorie qui indiquait que cette pathologie se situe entre la psychose et la névrose. Actuellement, le TPL est considéré comme un syndrome complexe dont les caractéristiques centrales incluent une instabilité de l'humeur, du contrôle des impulsions et des relations interpersonnelles (Skodol, Gunderson et coll., 2002). »
_ Paris, Joel (2007)*. Le trouble de personnalité limite, in Labrosse, R et Leclerc, C. Trouble de personnalité limite et réadaptation : Points de vue de différents acteurs.
* Joel Paris, Département de psychiatrie, Université McGill (Montréal) et Hôpital Général Juif de Montréal, Québec, Canada. Traduction et adaptation française par Claude Leclerc, Professeur chercheur, Département des sciences infirmières, UQTR, Trois-Rivières, Québec, Canada.
(À paraître: Éditions Ressources, 2007)
Le Docteur Paris présentera une conférence sur le suicide lors du colloque sur le trouble de personnalité limite qui se tiendra à Montréal le 1er décembre 2006 : « Le trouble de la personnalité limite : Des liens à tisser entre professionnels de la santé mentale, organismes communautaires et membres des familles concernées ». Le site Personnalité_Limite.Org présentera une vidéo d'une conférence de ce colloque. C'est à suivre !
À propos de vidéo, l'Association des personnes utilisatrices des services de santé mentale de la région de Québec (APUR) présentera prochainement à ses membres un document audio-visuel (en cours de montage réalisé par "Sophilune") qui remémorera les points forts de leur premier colloque sur le pouvoir d'agir, réalisé entièrement par des personnes vivant ou ayant vécu un trouble de santé mentale, qui s'est tenu les 9 et 10 novembre dernier, accueillant plus de 300 personnes à l'Hôtel Holiday Inn Sélect Centre-ville de Québec. Ce fut, soit dit en passant, un franc succès !
Je ne remercierai jamais assez toutes les personnes ainsi que les organismes qui contribuent à la diffusion d'information, à la sensibilisation, ainsi qu'à la recherche et au développement des ressources pour le traitement du trouble de personnalité limite. L'attention, la collaboration et le soutien de tels partenaires, par la force des liens, permettent d'espérer l'amélioration des soins pour les personnes en souffrance et la diffusion d'information de qualité. Encore merci !
N'hésitez pas à faire connaître le site à vos connaissances, en communiquant cette adresse :
www.personnalitelimite.org
Bonne lecture, bonne navigation et joyeuses fêtes !
Robert Labrosse, pair aidant bénévole et webmestre
Pour me rejoindre : personnalitelimite@hotmail.com ou bulletin.initiative@hotmail.com.
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À ne pas manquer ! |
Capsules d'info santé |
La période des Fêtes
Les fêtes de Noël et du jour de l'An sont, pour la plupart d'entre nous, des occasions de rencontres qui font parties des traditions.
Elles se conjuguent souvent avec travail, fatigue, stress, courses à gauche et à droite pour que tout soit prêt et parfait. Certains y trouvent plaisir, occasions de retrouvailles et de s'amuser.
D'autres les perçoivent comme un fardeau et craignent la solitude, les conversations superficielles avec les uns et les autres, ou des tensions familiales. Toutes ces perceptions sont reliées à nos valeurs, à nos croyances ou à nos expériences passées, qui déclenchent en nous des émotions plus ou moins agréables.
Année après année, on a le sentiment de répéter les mêmes gestes et les mêmes attitudes. Comment changer tout ça?
Avoir des attentes réalistes
La première attitude devrait être d'avoir des attentes réalistes. Les grandes réunions de famille sont rarement la place pour régler de vieux conflits ou pour avoir des contacts intimes avec les autres. Pour que de telles rencontres soient possibles, il faut que les personnes en cause en ressentent le besoin, que la situation s'y prête, qu'on y mette du temps et surtout que cela se fasse sans témoin, ni alcool.
Les réunions de famille servent surtout d'occasion pour reprendre contact avec tous ceux qu'on ne voit pas souvent, mais qui sont les racines de notre grande famille. C'est donc le moment de s'informer des uns et des autres, de s'amuser aussi en passant par-dessus les rancœurs et les frustrations récentes comme anciennes. Ce genre de réunion contribue à maintenir des liens. Si on tient à y prendre part, une bonne façon de s'aider est de s'intéresser aux autres: demander des nouvelles aux petits comme aux grands, se souvenir de bons moments du passé, présenter sa famille aux enfants, s'amuser avec eux. Parfois aussi, on risque de trouver davantage de plaisir en participant à la préparation de la rencontre: organiser une activité, un jeu, un échange de cadeaux amusants…
Il n'est pas réaliste de voir en Noël et les Fêtes l'occasion rêvée de se réconcilier. Au contraire, la recomposition des familles, leur rapprochement imposé par l'occasion, les étrangers qui s'ajoutent, le stress, l'alcool sont autant d'ingrédients potentiellement explosifs qui exigent une part de bonne volonté, de contrôle et de maturité.
Marie Bérubé, psychologue
Source : www.bibliotheque.assnat.qc.ca/01/PER/779693/2003/Vol_2_no_4_(dec_2003).pdf
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Ma déclaration d'estime de soi
Je suis moi,
Dans le monde entier, il n'y a personne exactement comme moi. Certains possèdent des éléments semblables aux miens, mais personne ne les rassemble exactement dans la même manière que moi. Par conséquent tout ce qui vient de moi est authentiquement bien parce que moi seule en ai fait le choix.
Je reconnais comme mienne ma personne entière : mon corps, y compris tout ce qu'il fait; mon esprit, y compris toutes ses pensées et toutes ses idées; mes yeux, y compris les images de tout ce qu'ils aperçoivent; mes sentiments, peu importe leur nature - colère, joie, frustration, amour, déception, excitation; ma bouche et tous les mots qui en sortent, polis, aimables ou grossiers, bienséants ou malséants; ma voix, douce ou criarde; et toutes mes actions, qu'elles concernent les autres ou moi-même.
Je reconnais comme miens mes fantasmes, mes rêves, mes espoirs, mes craintes.
Je reconnais comme miens mes triomphes et mes réussites, tous mes échecs et erreurs.
Parce que je reconnais comme mien tout ce qui est à moi, je puis lier connaissance avec moi-même de façon intime. En agissant ainsi, je peux m'aimer et être en bonne relation avec chaque partie de moi-même. Je puis alors rendre possible que tout moi-même travaille au meilleur de mes intérêts.
Je sais qu'il y a des aspects de moi qui m'intriguent et d'autres que j'ignore. Mais aussi longtemps que j'entretiens envers moi-même des sentiments amicaux et affectueux, je peux chercher avec courage et espoir des solutions à mes problèmes et des façons d'en apprendre plus long sur moi.
Peu importe de quoi j'ai l'air, ce que je dis et fais, ce que je pense et ressens à un moment donné; c'est moi, c'est authentique et c'est où j'en suis à ce moment précis.
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À ne pas manquer ! |
Témoignage |
Oeuvre de Sonia Deshayes
Gouache (2005)
Le cheminement de N.
" À ma deuxième grossesse, j'ai fait une dépression post-partum. C'est là que le stress a commencé pour de bon ! À l'âge de 21 ans, en fin de compte ! J'ai fais des dépressions majeures et autres problèmes comme l'anorexie ainsi que les besoins de drogues ou de toute sorte de chose …
C'était beaucoup par culpabilité que je ne me sentais pas capable de vivre ! Alors, en choisissant de me faire mal, ça me donnait moins de culpabilité; ça me faisait mal à moi, ça ne faisait pas mal à d'autres !
[ Pour lire la suite : cliquez ici ! ]
Note : Les témoignages publiés par Personnalité_Limite.Org n'engagent que leurs auteurs et demeurent leur propriété (toute reproduction dans le but de vendre des services est interdite). Les opinions exprimées par les auteurs de ces documents ne reflètent pas nécessairement celles de Personnalité_Limite.Org.
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Je tiens à remercier N., ainsi que toutes les personnes qui acceptent de partager dans ce bulletin un témoignage de leurs expériences de vie afin de sensibiliser le public, les professionnels et travailleurs de la santé et des services sociaux, sur les différents enjeux auxquels sont confrontés les personnes utilisatrices de services et leurs proches.
Robert Labrosse, responsable du bulletin.
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| À ne pas manquer ! |
Activités à venir |
Consultez le lien suivant :
http://personnalitelimite.org/congres.html
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BPD - TPL
Colloque sur le trouble de la personnalité limite, à Montréal
Le trouble de la personnalité limite :
Des liens à tisser entre professionnels de la santé mentale,
organismes communautaires
et membres des familles concernées
Le 1er décembre 2006
De 8h30 à 16h00
Hôpital Douglas
Amphithéâtre William E.Stavert
Pavillon Douglas Hall
6875 boulevard Lasalle
Montréal
Le congrès sera une occasion privilégiée pour réunir les partenaires du secteur de la santé mentale afin d'entendre des experts de renommée internationale présenter des modèles cliniques et organisationnels, des résultats de recherche, des programmes qui s'adressent aux familles ainsi que des témoignages. Ce congrès permettra aux professionnels, aux membres de diverses organisations, aux usagers et aux familles concernées par le trouble de la personnalité limite d'échanger sur les services qui seront disponibles dans ce domaine suite à la réorganisation du réseau de la santé et des services sociaux. Nous espérons également que ce congrès permettra de tisser des liens entre nos deux communautés linguistiques.
Consultez la section suivante :
Un événement à ne pas manquer !
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Activités communautaires |
Consultez la programmation des activités communautaires de quelques partenaires de Personnalité_Limite.Org :
Vous trouverez ci-dessous des communiqués annonçant les activités de certaines ressources (instituts publics ou associatifs reconnus pour leur compétence et leur déontologie), des partenaires avec qui nous avons le plaisir d'échanger des liens (et de bannières) ou de travailler en collaboration:
Centres de jour et d'entraide qui accueillent les personnes aux prises avec le trouble de personnalité limite (borderline) :
Centre de jour et d'entraide qui accueille les parents aux prises avec des problèmes de santé mentale :
Centres de jour et d'entraide qui accueillent les familles et amis de personnes aux prises avec des problèmes reliés à la santé mentale :
Ressource alternative :
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À ne pas manquer ! |
... pour les personnes aux prises avec le trouble de personnalité limite. |
Groupe de soutien
pour les personnes ayant un
trouble de personnalité limite (TPL)
Les activités du groupe de soutien reprendront en janvier 2007 et se tiendront dans un nouveau local situé près du centre-ville de Québec afin de créer un "par et pour" à 100%. Date et heure à déterminer. C'est à suivre !
Information : personnalitelimite@hotmail.com
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À Québec, le samedi 9 décembre 2006, à 11h30 ...
... je donne rendez-vous aux personnes étant touchées de près ou de loin par le trouble de personnalité limite (incluant les proches : parents, conjoint-e, enfants et ami-e-s) à un dîner-rencontre qui se tiendra au :
Restaurant Buffet des Continents, situé dans l'enceinte du centre commercial Les Galeries Charlesbourg, au 4250 -1ère Avenue (Autobus 801)
Chacun assume ses dépenses.
Voici donc une opportunité pour socialiser, voire possiblement créer, développer et consolider des liens d'amitié et un réseau d'aide naturelle, pour partager nos expériences de vie autour d'une table, entre pairs, entre ami-e-s.
Les personnes intéressées à participer à ce dîner-rencontre doivent s'inscrire par courriel le plus tôt possible :
personnalitelimite@hotmail.com
Vous êtes les bienvenues !
Robert Labrosse, organisateur de l'activité.
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AUTEUR: Dominique PAGE
TITRE : Borderline. Retrouver son équilibre
DETAILS :
Langue : Français
Éditeur : Éditions Odile Jacob (Octobre 2006)
Collection : S'aider Soi-Même
Format : 224 pages
Dimensions : 150 x 195
DESCRIPTION :
Texte de présentation :
Ce guide propose une aide établie à partir de psychothérapies validées scientifiquement. L'auteur s'adresse aux personnes qui souffrent de trouble borderline, ainsi qu'à leur entourage qui y trouvera les connaissances nécessaires et des conseils pour les comprendre et les accompagner. Dominique Page, docteur en psychologie et psychothérapeute, est responsable d'une unité de thérapie comportementale et cognitive à l'hôpital de Prangin en Suisse.
Mot du webmestre de personnalitelimite.org :
Dominique Page, en collaboration avec P. Wehrle, a fait la traduction française des ouvrages suivants :
- Marsha M. Linehan, Traitement cognitivo-comportemental du trouble de la personnalité, Médecine et hygiène, Genève (2000)
- Marsha M. Linehan, Manuel d'entraînement aux compétences pour traiter le trouble de personnalité état-limite, Genève (2000)
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AUTEUR: Mary
TITRE : Si je veux que ça marche
DETAILS :
Langue : Français
Éditeur : Publication Française Émotifs Anonymes
DESCRIPTION :
Texte de présentation :
D'où vient la Fraternité des Émotifs Anonymes? Quel est son objectif? En quoi peut-elle m'aider? Que sont les Étapes et les Traditions de ce Mouvement? Comment les différents membres d'Émotifs Anonymes procèdent-ils pour intégrer celles-ci dans leur vie? Comment s'en servent-ils pour affronter les épreuves de la vie quotidienne?
C'est à ces questions et à bien d'autres que cherche à répondre le nouveau livre Si je veux que ça marche que vient de publier les Publications Françaises d'Émotifs Anonymes (PFÉA) de la Fraternité des Émotifs Anonymes. Cet ouvrage est entre autres une source précieuse de renseignements sur la Fraternité actuellement présente dans 32 pays (plus de 1000 groupes). Toutefois, Si je veux que ça marche est bien plus qu'un livre de réflexion puisqu'il offre au lecteur des méthodes et des moyens éprouvés qui l'aideront à vraiment mettre en pratique le programme en Douze Étapes des Émotifs Anonymes.
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Désirez-vous contribuer aux études cliniques et aux recherches sur le trouble de personnalité limite ? Si oui, nous vous invitons à consulter la section suivante :
... et à donner généreusement aux fondations en santé mentale qui contribuent aux établissements de votre localité.
Pour une recherche rapide sur le site, voici quelques trucs à retenir :
- Consultez le Plan du site
- Consultez le Moteur de recherche interne et inscrivez un mot clé.
- Utilisez sur votre clavier les touches Ctrl + F afin de faire une recherche dans la page où vous désirez retracer un mot, un nom, un titre...
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| À ne pas manquer ! |
... pour les proches (parentèle, conjoint-e, ami-e) des personnes aux prises avec le trouble de personnalité limite |
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AUTEURES: Sandra D'Auteuil et Caroline Lafond
TITRE : Vivre avec un proche impulsif, intense, instable
DETAILS :
Langue : Français
Éditeur : Éditions Bayard (2006)
Format : 152 pages
Dimensions : 150 x 195
DESCRIPTION :
Un guide d'espoir
Ce livre a été écrit pour tous ceux qui vivent avec un proche dont la personnalité est explosive. Un proche qui se détruit et détruit les autres sur son passage. Un proche qui vit intensément et dramatiquement les évènements du quotidien, les changements, les pertes, les bonheurs et les malheurs. Un proche pour qui la vie ressemble à un tour de montagnes russes avec ses hauts et ses bas, ses tournants imprévisibles et ses émotions fortes. Un proche qui, un jour, aime et l'autre déteste.
Ce livre a été écrit pour ceux qui se sentent démunis, coupables, dépassés. Pour ceux qui se sentent pris en otage dans une relation malsaine, pour ceux qui assistent impuissants à l'autodestruction de ceux qu'ils aiment et pour ceux qui veulent aider mais ne savent plus comment. Il a été écrit pour les mères, les pères, les frères, les sœurs, les conjoints, les fils et les filles qui n'en peuvent plus de vivre avec…
Ce livre est avant tout un ouvrage pratique. Il offre des mots pour comprendre et des stratégies pour survivre. Il aide le lecteur à apprendre à faire respecter ses limites, à reprendre le contrôle de sa vie et à mieux gérer les émotions intenses de son proche. Il présente des attitudes à privilégier pour tenter de désamorcer les crises et des pistes d'intervention. Il propose également des outils d'action concrets et facilement utilisables. En annexe, se retrouve une fiche de résolution de problèmes, une liste des ressources disponibles, où trouver l'aide en cas d'urgence et des suggestions de lecture.
Ce livre est écrit à deux mains, Sandra D'Auteuil, infirmière psychiatrique et Caroline Lafond, travailleuse sociale, travaillant toutes les deux à l'Hôpital du Sacré-Cœur de Montréal au Pavillon Albert-Prévost.
En 2005, elles sont les récipiendaires d'une bourse de la société Eli Lilly Canada Inc. qui leur permet ainsi de fonder T-Limite, un groupe d'entraide pour les proches de personnes atteintes du trouble de la personnalité limite.
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* CAPSULES D'INFORMATION sur le trouble de personnalité limite (pour les proches) :
Rencontres permettant aux proches d'obtenir des connaissances de base sur les manifestations, l'évolution et le traitement du trouble de personnalité limite.
Date : Mardi le 12 décembre 2006 de 19h00 à 21h00
Endroit : La Boussole, 302, 3e avenue, Québec
Inscription obligatoire (8 personnes maximum par rencontre). Info.: La Boussole (418) 523-1502
Source de l'information : La Boussole (Québec, QC)
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ACTIVITÉS DE SENSIBILISATION SUR LE TROUBLE DE PERSONNALITÉ LIMITE
"Lors de mon témoignage personnel, je vais vous raconter mon vécu, certaines manifestions que j'ai observées chez moi depuis mon enfance et qui ont fait partie, selon moi, du développement du trouble de la personnalité limite. Je vais vous partager certaines émotions douloureuses; comment j'ai laissé certaines de ces émotions difficiles m'entraîner à des comportements inadéquats et dommageables, à des difficultés relationnelles et à des situations de crise. Nous verrons les conséquences, soit les réactions vécues par l'entourage ainsi que ma difficulté à m'intégrer socialement. Je tiens cependant à vous dire que je ne suis pas un expert en analyse. Il est important d'aller chercher des réponses auprès de professionnels de la santé, pour leur formation universitaire et pour leur expérience clinique.
Je vais partager avec vous les moyens qui m'ont permis de reprendre en main ma vie, qui me permettent de gérer les situations de détresse et d'améliorer ma qualité de vie. Une période de question est prévue, et je répondrai aux questions qui auront trait à mes expériences et mon cheminement."
Robert Labrosse, pair aidant bénévole
Informations :
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Bannières et coordonnés des partenaires
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Dates et heures
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Oasis Santé Mentale
(Lieu à confirmer)
Granby, Qc
J2G 4Y5
Téléphone (Granby et région) : 450.777.7131
Téléphone (sans-frais) : 1.877.777.7157
Télécopieur : 450.777.4698
Courriel : oasissantementale@b2b2c.ca
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6 février 2007
à 19h30 |
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ALPABEM
(Lieu à confirmer)
Laval (Québec)
Téléphone 450.688-0541
Sans frais 1.888.688-0541
Télécopieur 450.688.7061
Courriel : info@alpabem.qc.ca
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14 février 2007
(en soirée)
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APAMM-RS
(Lieu à confirmer)
Longueuil (Québec)
Téléphone : 450.677-5697
Courriel : apammrs@videotron.ca
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15 février 2007
(en soirée)
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Pour une recherche rapide sur le site, voici quelques trucs à retenir :
- Consultez le Plan du site
- Consultez le Moteur de recherche interne et inscrivez un mot clé.
- Utilisez sur votre clavier les touches Ctrl + F afin de faire une recherche dans la page où vous désirez retracer un mot, un nom, un titre...
Consultez le calendrier des activités de nos partenaires :
Voir aussi les différents guides familles :
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... pour les professionnels de la santé et de services sociaux |
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Suggestions de lecture |
Il nous fait plaisir de vous annoncer la publication, au printemps 2007, d'un livre sur le trouble de la personnalité limite. Sous la direction de Robert Labrosse et Claude Leclerc, écrit en collaboration avec plus d'une trentaine d'experts et de professionnels de la santé mentale et des services sociaux, cet ouvrage portera officiellement le titre :
Trouble de personnalité limite et réadaptation :
Points de vue de différents acteurs.
Éditions Ressources, 2007.
Cet ouvrage sera composé d'une trentaine de chapitres répartis en deux tomes et comprendra les sections suivantes :
Saison de parution prévue :
Robert LABROSSE a conçu le site Personnalité_Limite.Org / TPL en Projection International (www.personnalitelimite.org) qui a été répertorié dans le Guide de la psychologie branchée d'Optionweb.net et agit comme webmestre depuis décembre 2001. Claude LECLERC, inf. Ph.D, Professeur Chercheur, Département des sciences infirmières, UQTR, Chercheur associé au Centre de recherche Fernand Seguin a agi comme co-directeur de publication pour le volume intitulé Manuel de réadaptation psychiatrique publié aux Presses de l'Université du Québec (http://www.puq.uquebec.ca). Ce livre a reçu d'excellentes critiques dans la revue Santé mentale au Québec - Recension 2005.
PRÉSENTATION DES AUTEURS
D'ici la date du lancement de notre publication sur le trouble de personnalité limite, nous vous présentons des auteurs qui participeront à notre publication. Vous retrouvez en caractère gris les noms des collaborateurs qui ont été présentés le mois dernier. Nous ajoutons à cette liste, ce mois-ci, d'autres partenaires (identifiés en caractères noirs) qui collaboreront également à la réalisation de chapitres pour le premier tome :
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Responsable : Robert LABROSSE (Québec)
Collaboration spéciale : N., utilisatrice de service
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